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Die Kunst „Nein“ zu sagen

23. November 2019 | 10:00

Inhalt

„Ja, das mache ich gerne!“ – Kennen Sie auch diese Momente, in denen Sie mit »ja« antworten, obwohl Sie vielleicht lieber »nein« gesagt hätten und ärgern sich im Nachhinein über sich selbst, über Ihr schnelles »Ja«?

  • „Eigentlich hätte ich gerne etwas anderes gemacht.“
  • „Wenn ich »nein« sage, mögen mich die anderen vielleicht nicht mehr.“
  • „Wenn ich jetzt »nein« sage, dann hilft mir vielleicht keiner, wenn ich später Hilfe brauche.“

Vielen Menschen fällt es schwer, »nein« zu sagen. Die Gründe können ganz unterschiedlich sein. Vielleicht kennen Sie auch den einen oder anderen Gedanken:

  • Haben Sie vielleicht Angst, abgelehnt und nicht mehr gemocht zu werden?
  • Haben Sie vielleicht Angst vor möglichen Konsequenzen?
  • Befürchten Sie vielleicht, sie würden als herzlos und egoistisch gelten?

In dieser Werkstatt erfahren Sie, wie Sie authentisch und wertschätzend »nein« sagen können.

An diesem Samstag beschäftigen wir uns auf Basis bewährter theoretischer Erkenntnisse und vieler praktischer Übungen mit der „Kunst, »nein« zu sagen. Ergründen Sie mit uns das Geheimnis und die Rolle

  • der eigenen Bedürfnisse und Werte sowie
  • unserer Antreiber und
  • die Wahrnehmung unserer Gefühle.

Kurz & knapp

Datum: Samstag, 23. November 2019
Zeit: 10.00 Uhr – 13.00 Uhr (inkl. Pause), Ankommen: ab 09.45 Uhr
Ort: Schloss Schellenberg, 45134 Essen

Beitrag:
(inkl. Getränke und Snacks)
75,- Euro pro Teilnehmer inkl. Getränke und Snacks

Anmeldung: Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme. Bitten schicken Sie uns eine kurze, formlose Mail bis Montag 02. November 2019 zu schreiben: ich-bin-dabei [at] mindwerkk.de

Bitte beachten Sie:

Als TeilnehmerIn der offene Gruppe verpflichten Sie sich, Informationen über die Personen, die sich im Rahmen von Seminaren als Klienten zur Verfügung stellen, streng vertraulich zu behandeln und nicht an Dritte weiterzugeben.

Die Angebote von mindwerkk ersetzen keine Therapie oder einen Arztbesuch.

Jede Person nimmt in eigener Verantwortung teil und macht aus eventuellen Folgen keinerlei Ansprüche geltend.

 

Ihre Gastgeberinnen

Brigitte Heischeid und Annedore Liebs-Schuchardt

 

Foto: istockphoto/forkART Photography

Details

Datum:
23. November 2019
Zeit:
10:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Schloss Schellenberg
Essen,45134
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