Hörst du das Flüstern?
Wenn wir das Flüstern
des Körpers nicht hören,
dass etwas aus der
Balance geraten ist,
beginnt er zu schreien.
Lissa Rankin
Von der Bedeutung warmherziger Beziehungen
Neulich las ich in der Zeitschrift happinez (2|2015) ein Interview mit der Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Lissa Rankin, warum warmherzige Beziehungen und ein reiches soziales Leben die Gesundheit stärker beeinflussen können als Ernährung und Sport.
Auf Spurensuche
Lissa Ranklin ist Ärztin und Bestsellerautorin und hat in ihrer Laufbahn als Ärztin einiges erlebt, was sich mit westlicher Medizin nicht erklären lässt: Gehirn-Aneurysmen, die sich zurückbildeten oder Plaques, die aus Herzkranzgefäßen verschwanden – ohne ärztliches Zutun. Erkrankungen, die laut Schulmedizin nicht behandelbar sind. Für die Bestseller-Autorin (“Mind over Medicine”) Grund genug, um das Phänomen der Selbstheilung wissenschaftlich zu untersuchen. Rankin fragte sich, “welche Kräfte dieses eigentlich Unmögliche möglich machen – und vor allem: wie?”
Der innere Leitstrahl
Dabei fand Lissa Ranklin heraus, dass Heilung mehr mit einer positiven Erwartungshaltung zu tun hat als bisher bekannt war. Gesundheitsfördernde Entspannungshormone werden freigesetzt, Enzyme können Reparaturprozesse anstoßen, Immunzellen vertilgen Entzündungserreger und freie Radikale werden unschädlich gemacht: “Unser Körper ist also bereit für ein Wunder. Wir müssen ‘nur’ die Voraussetzungen dafür schaffen, dass er seine heilenden Fähigkeiten entfalten kann.” Dafür, so Rankin, müssen wir unsere Lebensweise überdenken:
Bin ich einsam?
Stresst mich mein Beruf zu sehr?
Was ist mit Geldsorgen?
Die Medizinerin rät, den Verstand öfter mal abzuschalten und auf den “inneren Leitstrahl” zu hören: “Wir alle tragen ihn in uns, ob wir ihn nun Höheres Selbst oder Seele nennen. Es ist dieses zu 100 Prozent authentische Licht, das uns den Weg zurück zu Ganzheit, Glück und Gesundheit weist.”
Wenn es dir nicht so gut gelingt, dein Gedankenkarussel anzuhalten, oder du deine Lebensweise überdenken möchtest, begleite ich dich gerne ein Stück deines Weges. Schreib mir gerne eine Mail.
Weitere Informationen
- Der Text über Lissa Ranklin ist der Pressemitteilung von Happinez entnommen.
- Happinez
- Homepage von Lissa Rankin
Photo by Khadeeja Yasser on Unsplash
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